• 13

    Sep

    Hindarkan Diri Dari Ragam Penyakit Dengan Manfaat Kacang Almond

    Jika Anda salah satu penyuka camilan, maka pastinya sudah akrab sekali dengan camilan berupa kacang-kacangan. Ya, mengemil kacang seolah tidak cukup hanya sebungkus dua bungkus saja namun bisa berbungkus-bungkus karena gurihnya. Salah satu kacang yang banyak disukai adalah kacang almond. Manfaat kacang almond sendiri sudah banyak diketahui oleh masyarakat. Namun yang paling umum diketahui adalah manfaatnya untuk proses diet. Di dalam kacang almond sendiri terkandung banyak sekali nutrisi mulai dari serat, lemak tak jenuh hingga beberapa jenis vitamin dan mineral. Itulah mengapa kacang almond ini kaya akan manfaat. Tak heran jika k...
  • 14

    Sep

    Cara Memijat Bayi Yang Salah

    Terkadang ada beberapa kesalahan yang dilakukan orangtua terhadap bayi kecilnya. Salah satunya adalah melakukan cara memijat bayi yang salah atau tidak tepat. Bukan hanya soal gerakan, ada banyak hal yang perlu diperhatikan dan dihindari oleh orangtua ketika berkeinginan untuk memijat bayi mereka. Hal yang pertama yang harus dihindari adalah memijat bayi ketika bayi sedang sakit atau demam. Melakukan pemijatan terhadap bayi yang sedang sakit dan demam akan membuat kondisi bayi semakin parah. Tunggu kondisinya membaik, baru lakukan pemijatan. Hal yang kedua ...
  • 29

    Jul

    Konsultasi Kesehatan Anak Itu Tidak Sulit

    Konsultasi Kesehatan Anak Itu Tidak Sulit   Konsula.com - Kesehatan memang mahal harganya. Kita seringkali baru menyadari akan hal ini ketika kita jatuh sakit atau keluarga kita yang terserang penyakit. Pada saat inilah biasanya kita akan menghabiskan hingga banyak dana demi kesembuhan. Apalagi jika anak yang jatuh sakit, kita akan mengupayakan segala cara demi kesembuhannya. Namun sebelum membawa anak ke dokter dan mendapat penanganan serta pengobatan khusus, ada baiknya apabila kita melakukan konsultasi kesehatan anak terlebih dahulu. Hal ini karena usia anak-anak mem...
  • 11

    Mar

    Pola Hidup Sehat Dengan Mengontrol Kalori Makanan

    Pola hidup teratur sekarang ini sudah menjadi lifestyle yang umum bagi masyarakat, alasan mendambakan tubul ideal tak jarang yang menjadi dasar perilaku tersebut. Dalam pola hidup teratur ada beberapa hal yang harus diperhatikan oleh masyarakat, salah satunya ialah kalori makanan. Kalori dalam suatu makanan adalah zat yang terdapat pada setiap makanan yang apabila masuk ke dalam tubuh kita akan dirubah menjadi energi. Besaran kandungan gizi dari setiap makanan seperti karbohidrat, protein, dan lemak akan mempengaruhi jumlah dari kalori itu sendiri. Kalori yang dikonsumsi berlebihan akan tertimbun dalam tubuh dalam bentuk lemak jika kita ti...
  • 10

    Mar

    Cara Mengatasi Kolesterol Dengan Cerdas

    Penyakit kolesterol tinggi juga sudah banyak melanda berbagai kalangan masyarakat. Biasanya dipicu dari kegiatan makan yang cenderung berlebihan dalam mengkonsumsi kalori yang biasa pada umumnya dan juga makanan yang tidak seimbang misalkan hanya mengkonsumsi daging saja padahal tubuh anda juga membutuhkan asupan sayuran. Dengan memperbaiki asupan makanan anda, maka cara mengatasi kolesterol akan lebih efisien untuk dilakukan. Karena saran-saran seperti olahraga untuk menurunkan kolesterol cenderung diabakan masyarakat karena sibuknya mereka dengan setiap kegiatan yang dilakukannya setiap hari. Berikut beberapa makanan yang dapat anda ko...
  • 2

    Mar

    Pantangan Darah Tinggi Yang Tidak Boleh Dilanggar

    Darah tinggi merupakan salah satu penyakit yang paling umum diidap oleh masyarakat. Hal ini merupakan salah satu kekhawatiran yang besar. Konsumsi kalori dan karbohidrat berlebih dipercaya merupakan penyebab besar dari munculnya penyakit darah tinggi. Dengan demikian, jika sudah divonis memiliki darah tinggi maka Anda harus mengikuti beberapa pantangan darah tinggi agar tidak naiknya tekanan darah Anda. Mungkin, beberapa orang akan sangat sulit ketika mengatur ulang asupan makanan yang harus dikonsumsi. Namun, pantangan-pantangan tersebut memang harus dijalani. Dengan demikian, ada beberapa solusi pengganti dari asupan makanan Anda. Panta...
  • 25

    Feb

    Cara sederhana mencegah diabetes sejak dini

    Penyakit diabetes atau kencing manis ini adalah penyakit yang sangat kronis pada zaman modern seperti ini. Dibutuhkan kewaspadaan terhadap penyakit diabetes ini yang kapan saja dapat menyerang anda. Sebenarnya ada cara sederhana mencegah diabetes yang dapat dilakukan, yaitu degan menerapkan pola hidup sehat dan tidak memakan makanan sembarangan atau yang tidak sehat. Berikut adalah cara sederhana mencegah diabetes yang dapat diterapkan. Mengurangi makanan berlemak Meningkatnya glukosa atau kadar gula di dalam darah dapat disebabkan oleh makanan yang mengandung banyak lemak. ...
  • 25

    Feb

    Cara Mencegah Penyakit Diabetes

    Cara mencegah diabetes yang benar adalah dengan mengenali sejak dini apa itu diabetes dan penyebab munculnya penyakit diabetes dalam tubuh. Jadi apa itu diabetes? Diabetes adalah penyakit yang muncul dari pola hidup yang tidak sehat. Penyakit ini muncul dengan ditandai naiknya kadar glukosa atau gula darah dalam tubuh, disertai dengan gejala gejala fisik berupa: sering kencing , selalu merasa haus, selalu merasa lapar, dan tubuh terasa lemas. Namun untuk memastikan seseorang terkena diabetes harus melalui tes gula darah. Seseorang bisa mengidap diabetes karena kadar gula darah dalam tubuh tidak sesuai dengan jumlah hormon insulin yang dib...
  • 3

    Feb

    5 Manfaat Asuransi Kesehatan

    Saat ini kesehatan mahal harganya. Untuk itu, perlu menjaga kesehatan dengan baik dan benar. Walaupun semaksimal mungkin menjaganya, namun serangan dari penyakit pasti akan datang. Dan penyakit tersebut datangnya tidak bisa diduga sehingga untuk berobat tidak cukup dana yang akan digunakan atau hanya sekedar membeli obat. Salah satu cara yang efektif untuk mengatasinya dengan menggunakan asuransi kesehatan. Jika sudah bergabung di asuransi kesehatan maka akan menemukan manfaat asuransi kesehatan itu sendiri. Berikut ini ada 5 manfaat asuransi kesehatan antara lain : Dengan asuransi kesehatan maka setiap nasabah asuransi akan mendapatkan ...
  • 1

    Feb

    Bagaimana Pola Makan Yang Baik Untuk Penderita Diabetes

    Apakah ada mempunyai kerabat yang mengidap penyakit diabetes? Penyakit diabetes atau yang dikenal dengan nama penyakit kencing manis memang merupakan penyakit yang sedang populer di era ini. Banyak orang yang mengalami penyakit diabetes baik disebabkan karena keturunan atau pun karena pola hidup yang kurang baik. Saat sekarang ini, memang banyak sekali orang yang kurang menjaga pola hidupnya. Alhasil, penyakit kronis pun datang menghampiri mereka. Banyaknya makanan siap saji selalu menjadi pilihan yang menarik untuk dikonsumsi. Padahal nilai gizinya tidak sebanding dengan gizi yang terdapat dalam sayuran. Dampak negativenya pun bisa meny...
- Next

Author

Follow Me